POSIBLES LESIONES A LAS QUE ESTA EXPUESTO UN ALUMNO DE LA ENP N° 9
1. METODO R.I.C.E:
¿Qué significa este método Rice? Es algo fácil de recordar, que puedes hacer en casa, y ése es el mejor tratamiento rápido para la mayoría de las lesiones. El método Rice significa en inglés:
R-est -> Descanso
I-ce -> hielo
C-ompression -> compresión
E-levation -> elevación
Es también fácil de hacer. Expliquemos cómo estas cuatro letras pueden ayudar a recuperarse de lesiones.
Rest - Descanso:
No necesita demasiada explicación. Su cuerpo necesita de descanso para recuperarse.
Ice - Hielo:
Envuelve los cubitos del hielo en una toalla mojada, y póngalo en el área lesionada. No ponga el hielo directamente sobre la lesión porque el hielo puede producir quemaduras. El límite de tiempo para el uso es de 15 minutos, pero puedes repetirlo cada hora.
Compresión:
La meta aquí es disminuir la irrigación de sangre en la área lesionada. Usted puede utilizar un vendaje, pero sin atarlo mucho y no bloquear la circulación de la sangre.
Elevación:
La elevación del miembro lesionado reduce la presión arterial en la área.
2. TRAUMATISMO MUSCULO ESQUELETICO = CONTUSION:
Del latín contusio, una contusión es un daño que se produce en alguna parte del cuerpo a causa de un golpe que no genera una herida exterior. Se trata de una lesión física no penetrante por la acción de un objeto duro que actúa sobre el organismo con fuerza considerable.
Entre los síntomas de una contusión, se encuentran el aumento de volumen en el lugar del golpe, la aparición de edemas y el dolor. Cabe destacar que, como la contusión no altera la integridad de la piel, no afecta la epidermis. La piel, en cambio, puede cambiar de color por la sangre derramada.
3. BRONCOASPIRACION:
Broncoaspiración. Consiste en la aspiración accidental de líquidos o alimentos por las vías respiratorias. Puede ocurrir también en una persona inconsciente o en un bebé, cuando sobreviene un vómito o regurgitación, la comida queda acumulada en la boca y es llevada hacia los bronquios al momento de aspirar, lo que obstruye las vías respiratorias.
Causas
La broncoaspiración puede presentarse como consecuencia de padecimientos que dejen al enfermo en un estado de inconsciencia o incapaz de moverse.
Síntomas
Generalmente, los síntomas de la broncoaspiración y en su obstrucción de vías respiratorias son:
- Dificultad para respirar
- Crisis de tos
- Estridor (ruido al respirar)
- Disfonía (cambios en el timbre o intensidad de la voz)
- Cianosis(coloración amoratada de la piel)
- Pérdida del conocimiento
Prevención
Medidas preventivas
- Mientras alimentas al bebé, sosténlo semisentado en tus brazos para evitar que tome mucho aire mientras se alimenta.
- Asegúrate que eructe periódicamente para que libere el aire que queda atrapado en el estómago y no salga la leche ingerida.
4. BRONCOESPASMO:
Un broncoespasmo es una contracción anormal del músculo liso de los bronquios, lo que resulta en un estrechamiento y obstrucción de la vías respiratorias. Una tos con sibilancias suele indicar esta condición.
SINTOMAS:
Las sibilancias y opresión en el pecho también son muy comunes. La mucosidad que se atasca en los bronquios es muy irritante, y a menudo provoca tos.
CAUSAS:
El broncoespasmo es un estrechamiento temporal de los bronquios. La causa más común es el asma o infecciones respiratorias como la bronquitis.
DIAGNOSTICO:
El diagnóstico se basa en el examen clínico en el que se pueden encontrar sibilancias, poca circulación de aire y signos generalizados de un ataque de asma. La radiografía de tórax puede mostrar poco o ningún cambio de lo normal.
TRATAMIENTO:
Se suelen usar medicamentos antiinflamatorios para tratar la inflamación subyacente y los broncodilatadores para aliviar los síntomas del broncoespasmo.
5.BAROTRAUMA DE OIDOS, EMPASTES DENTALES Y EQUIPO AUXILIAR DE NATACION:
Barotrauma del oído
Es una molestia en el oído debido a las diferencias de presión entre la parte interna y la parte externa del tímpano. Puede incluir un daño al oído.
CAUSAS: La presión del aire en el oído medio casi siempre es igual a la presión del aire fuera del cuerpo. La trompa de Eustasquio es una conexión entre el oído medio, la parte posterior de la nariz y la parte superior de la garganta.
Los síntomas comunes abarcan:
- Mareo
- Dolor o molestia en el oído en uno o ambos lados
- Hipoacusia (leve)
- Sensación de congestión o taponamiento en los oídos
Para aliviar el dolor o la molestia en el oído, puede tomar medidas para abrir la trompa de Eustaquio y aliviar la presión, tales como.
- Masticar goma de mascar.
- Inhalar y luego exhalar suavemente mientras mantiene cerradas las fosas nasales y la boca
- Chupar una golosina
- Bostezar
EMPASTES DENTALES:
El empaste dental es un procedimiento odontológico para la eliminación de una caries. En primer lugar se limpia la cavidad causada por la caries y se realiza un grabado sobre el esmalte y se aplica un adhesivo que servirá para sustentar el material de relleno. Éste se coloca por capas y se endurece mediante la aplicación de una luz halógena. El material de relleno se irá moldeando con el fin de devolver al diente su forma original y, de este modo, recuperar su funcionalidad. El proceso finaliza puliendo el empaste dental para darle brillo.
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